口臭対策は最近は色々と出てきましたが、そもそも気をつけるタイミングはいつなのでしょうか。

よくある間違いに、朝食の後に歯磨きをすることで口臭対策をとったと勘違いされる方も多いです。

実は、夜寝ている間にバクテリアは増殖します。

以外と夜の歯磨きで綺麗にしたと思っていても増えているものです。

なので朝起きてからすぐにマウスウォッシュなどで口の中を綺麗にすることをオススメいたします。

あとは、バクテリアが増える原因として唾液が少なくなった時になります。

乾燥する冬の時期などでは、日中に口の中まで乾燥しますので、その時バクテリアが増殖しているものと思ってください。

対策としては外出の時などにはタブレット式のものを使うといいですね。