おしゃべりを楽しんでいる時に、ふと話相手が嫌な顔をしたらそれはあなたの口臭が原因かもしれません。

口臭の原因で大きな要因となっているのはストレスで、自律神経が乱れると唾液の分泌量が減ってしまいます。

この唾液が口臭を引き起こす要因で、口腔内が乾燥をすると微生物が繁殖して悪臭を放ちます。

丁寧に歯磨きをしているのに口臭が治まらないと言う場合は、まずはストレスを減らすように努めましょう。

とはいってもストレスを無くすというのは難しいもので、それまでの応急的処置として効果があるのが水分補給です。

お水ではなく、緑茶を飲めばカテキンに含まれる除菌効果で微生物の繁殖を抑えることができ、口臭予防をすることが可能です。